Чем отличается фитнес трекер от смарт браслета

Обзор фитнес-браслетов 2019 года показал, что рынок переполнен трекерами, клипсами, часами и другими разновидностями фитнес-помощников. Мы подобрали оптимальные модели и составили список ТОП-6 лучших умных трекеров 2019 года в соотношении «цена-качество».

Xiaomi Mi Band 3

Овальный дисплей достаточно информативный. Его легко вытаскивать из силиконового гнезда и отправлять на зарядку. Емкость аккумулятора — 110 мАч, что обеспечивает браслету работу до 20 дней на 1 заряде. Дисплей монохромный с разрешением в 120*80 пикселей. Из программ здесь будут доступны часы, секундомер, будильник, измерение пульса, пройденный путь, счетчик калорий, мониторинг фаз сна, оповещение от вызова и от сообщений, также здесь есть прогноз погоды.

Плюсы:

  1. Защита от воды IP 68;
  2. Множество программ;
  3. Совместимость с андроидом 4,2 версии.

Минусы:

  1. Дисплей легко поцарапать;
  2. Нет GPS.

Что такое фитнес-браслет, функции

Фитнес-браслет – это современный компактный гаджет, который надевается на руку. Он оснащен специальным датчиком, постоянно отслеживающим виды активности человека. Он позволяет мониторить:

  • количество пройденных шагов;
  • частоту сердцебиения;
  • длительность и качество сна;
  • потраченные калории.

Гаджет совмещает функцию современного и стильного украшения, и контролирует здоровье его владельца ежедневно.

Мода на спорт и здоровый образ жизни только набирает обороты. Поэтому это устройство поможет придерживаться плана питания и физической активности, а также покажет окружающим, что его хозяин заботится о самочувствии и внешнем виде.

Существует ошибочное мнение, что они нужны только профессиональным спортсменам или тем, кто ежедневно занимается спортом. Этот компактный девайс незаменим, если:

  • человек работает на малоподвижной или сидячей работе и понимает, что ему нужно проводить досуг активнее;
  • ученики и студенты практически все время проводят за книгами и конспектами;
  • человек с лишним весом серьезно намеревается сбросить лишние килограммы;
  • владелец устройства страдает от недосыпа (или бессонницы) и хочет улучшить качество сна;
  • человек придерживается здорового образа жизни, и он хочет следить за показателями.

Первой и основной функцией является подсчет шагов.

Каждый гаджет оснащен акселерометром – прибором, который активирует подсчет в момент движения носителя. Он предоставляет актуальную информацию о том:

  • сколько было пройдено шагов за день;
  • какое расстояние было преодолено;
  • какая физическая активность была зафиксирована в течение суток;
  • приблизительная цифра сожженных калорий (некоторые современные модели даже показывают эквивалент того, сколько бензина была сэкономлено, благодаря пешей ходьбе).

Интересно! Многие пользователи устройства установили, что эти показатели становятся мотивацией улучшать результаты.

Помимо этого, в девайсы устанавливают чувствительные датчики, позволяющие контролировать длительность и качество сна. Пропадает необходимость в постоянном подсчете калорий. Это незаменимый гаджет для тех, кто занимается спортом, и проводят регулярные тренировки. Он подсчитывает сердцебиение и ведет календарь физической активности.

Смарт-часы Xiaomi Amazfit Bip

Полноценные умные часы от Xiaomi за относительно смешную цену. В отличие от Mi Band 3 они более спортивные – точно измеряют расстояние через GPS и следят за пульсом. Нет синхронизации с популярными приложениями для бега Strava, Runkeeper и т.д., но их собираются добавить.

  • Дисплей цветной сенсорный с диагональю 1,28 дюйма, хорошо виден при любом свете. Защищен прочным стеклом Gorilla Glass 3.
  • Влагозащита IP68 – подходит для плавания и погружения до 5 метров.
  • От одного заряда работает до 30 дней в обычном режиме.
  • Уведомления и SMS вибросигналом
  • GPS, Глонасс
  • Погода, отслеживание фазы сна
  • Умный будильник (работает только при связи с телефоном)
  • Пульсометр, шагомер, секундомер, часы
  • Акселерометр, компас, высотомер
  • Поиск смартфона и smart Lock
  • Заменяемый фон экрана и множество браслетов

Купить Xiaomi Amazfit Bip

Что такое фитнес-трекер?

Это носимое устройство, которое собирает данные об упражнениях и активности для своего пользователя. Могут быть разных форм-факторов: от браслетов до ожерелий и аксессуаров для одежды.

На самом деле, некоторые из них не имеют светодиодного экрана. Скорее, вы можете просматривать данные только с этих приложений для смартфонов. Эти трекеры, как правило, простые шагомеры или трекеры сна, и им не хватает таких функций, как мониторинг сердечного ритма.

Некоторые из них имеют съемный основной блок. Из-за их небольшого размера вы можете перемещать их между различными аксессуарами, такими как пряжка, браслет или ожерелье. Основная их функциональность сосредоточена на отслеживании активности. Таким образом, функции вне этой основной функциональности обычно ограничены или полностью отсутствуют.

Усовершенствованные фитнес-браслеты могут включать светодиодный экран, отслеживание активности, монитор сердечного ритма и вибрирующие уведомления для телефонных сообщений. Тем не менее, они обычно не имеют много приложений, возможность отвечать на сообщения или способы удаленного взаимодействия с вашим телефоном.

Фитнес-браслеты

Самые доступные — носимые устройства. Они стремительно набирают популярность как раз за счёт цены и привлекательных возможностей.

Со временем они становятся незаменимым аксессуаром. В отличие от телефонов, с браслетами мы почти не расстаёмся, они всегда на запястье — так вы не пропустите звонок или важное уведомление. Давайте поподробнее о том, что они предлагают.

Данные о здоровье

Прежде всего трекер мониторит вашу физическую активность — считает шаги или калории.

Также в нём предусматриваются различные режимы тренировок: ходьба, бег, езда на велосипеде и прочее. Они могут активироваться автоматически или вручную.

Мониторинг сна может отличаться в зависимости от модели. Анализ бывает обычным и расширенным. В первом случае аксессуар просто показывает время сна. Во втором — его стадии и качество. На основе этих данных работает умный будильник — система определит лучшее время для пробуждения, и вы проснётесь бодрым.

Уведомления

Фитнес-трекеры дублируют все уведомления, приходящие вам на смартфон. Текст виден полностью — проскролльте, и вы увидите всё его содержимое.

Читайте также:  Перестали работать AirPods? Попробуйте эти решения

Причём разработчики предусматривают защиту от утечки данных. Если трекер снят с руки, показ уведомлений блокируется, их никто не увидит.

Есть и другие фишки — вроде режима «Не беспокоить». С ним в определённые промежутки времени уведомления отображаться не будут. Их можно задать в приложении для трекера, а можно синхронизировать со смартфоном, если вы используете в нём этот режим.

Более редкая возможность — ответ на сообщение шаблоном. Вводите его в системе, выбираете один и отправляете при получении сообщения в мессенджеры. Функция есть в Samsung Galaxy Fit, в Xiaomi Mi Band и Huawei Band такого нет.

Управление музыкой

Одна из страниц интерфейса фитнес-трекера — плеер. Это альтернатива сенсорам удалённого управления на наушниках и цифровому плееру в смартфоне. Понравится вам, если у наушников нет пульта управления.

Возможности плеера в фитнес-трекере: показ названия и альбома текущей композиции, включение/отключение трека, выбор следующей/предыдущей композиции, настройка громкости.

NFC

Забудьте о смартфонах с NFC, платите часами. Обзор Galaxy Watch Active 2

Важно: наличие NFC-модуля — не гарантия работы бесконтактных платежей. Ситуация хорошо знакома пользователям Xiaomi Mi Band 3 NFC. Одного чипа мало, нужна ещё и поддержка Google Pay.

Она появилась только в Mi Smart Band 4 NFC летом этого года. Из носимой электроники бесконтактные платежи доступны в следующих моделях: Apple Watch, смарт-часы на WearOS и фитнес-трекеры, у которых производители прямо указывают их поддержку.

№– Honor Band Running Edition

Седьмое место в нашем топе фитнес браслетов занимает Honor Band 4 Running Edition. Модель специально ориентирована на спортсменов, именно поэтому в комплекте с ней поставляется специальный компонент, позволяющий закрепить девайс под шнуровкой кроссовка.

Экран монохромный, а потому он будет оставаться читаемым даже в солнечный день, плюс вся информация на него выводится крупным шрифтом. Honor Band 4 Running Edition

Оправдывая название, гаджет отслеживает множество параметров бега, а также способен записывать тренировку в одиночку, без смартфона. Одним из козырей модели является умный будильник, срабатывающий в правильные фазы сна. Из недостатков выделим работу датчика, отслеживающего качество сна, который не всегда корректно справляется со своей задачей.

LEMFO M1

А здесь у нас кое-что очень интересное, а именно — устройство 2-в-1. Что это значит? В корпусе данного фитнес браслета вы найдете беспроводные наушники! Насколько удобно пользоваться трекером для хранения наушников, каждый пользователь решает сам.

Диагональ экрана — 0,96 дюйм, он сенсорный и с подсветкой. Заявлена поддержка прослушивания музыки со смартфона (оно и понятно — наушники-то в комплекте), телефонные звонки через смартфон или планшет, часы и будильник.

Время автономной работы в режиме работы может достигать 168 часов, а в режиме ожидания — более чем в два раза дольше.

C экраном или без него?

Попробуйте ремешок со встроенным дисплеем, и вы сможете следить за временем, расписанием и целями своих тренировок без помощи приложений вашего мобильного телефона.

Читайте также:  Как исправить ошибку 0xc0000017 при установке Windows 10?

Fitbit решил добавить OLED-дисплей к своей модели Charge 2, в то время как Fitbit Blaze получил кругленький 3 см экран с 16 цветами, что очень здорово смотрится, когда дело доходит до рекомендаций по тренировкам и уведомлений.  Что-то похожее предлагают марки Garmin Vivosmart и Gear Fit 2 со своими изогнутыми OLED-дисплеями, однако рекомендаций по тренировкам немного.

Ремешки с дисплеем стоят дороже, чем обычные фитнес-трекеры, поэтому перед тем, как сделать выбор, подумайте, нужен ли он вам.

FatSecret

Приложения для фитнес браслетов Fatsecret

Fat secret – приложение, которое отличается своим функционалом и предназначением от предыдущих программ. В первую очередь данная утилита представляет собой умного диетолога.

Ведь для того чтобы добить результата необходимы не только регулярные тренировки по специализированным программам и здоровый сан, но и требуется правильное питание, как раз за которым будет следить приложение Fatsecret.

Для того чтобы начать следить за своим питанием, вам требуется скачать только лишь данную программу и зарегистрировать соответствующий аккаунт.

После выполнения предыдущего шага необходимо ввести свой пол, рост, вес возраст и другие анатомические данные. После необходимо поставить задачу, к которой вы стремитесь.

Например, это может быть набор массы, снижение веса или сушка. А также нужно отметить продукты, которые вы наиболее часто потребляете за день.

Не стоит переживать, если вы являетесь искушенным человеком. Ведь список продуктов постоянно пополняется как разработчиками, так и пользователем. Поэтому в списке вы сможете найти как обычную еду, так и экзотические блюда.Перейти на сайт

back to menu ↑back to menu ↑

KAIHAI H– С Мониторингом Сердечного Ритма

Дисплей 0,96 дюймов, OLED, цветной
Связь Bluetooth 400
Автономность Около 10 дней без подзарядки
Функции Мониторинг сердечного ритма, подсчет шагов, контроль сна, будильник, поиск телефона
Спорт Количество шагов во время бега
Уведомления о звонках, сообщениях из социальных сетей
Циферблаты Один
Степень защиты от пыли и влаги IP67 (нельзя плавать и использовать в душе)
Вес 25 г
Совместимость iOS 8.0, Android 4.4 и старше
Стоимость Посмотреть на Алиэкспресс

Описание

Как и в случае с другими мелкими китайскими компаниями, производитель браслета KAIHAI H66 решил конкурировать с решениями Xiaomi, Honor и других более популярных брендов не инновациями, а прямым обманом.

KAIHAI H– С Мониторингом Сердечного Ритма

Устройство рекламируется как такое, что умеет снимать ЭКГ и замерять кровяное давление. Подобные заявления заставляют сомневаться и в надежности остальных функций этого устройства.

KAIHAI H66 можно использовать для отслеживания количества сделанных шагов, замера качества сна и получения уведомлений о звонках, сообщений.

Браслет защищен от попадания воды по стандарту IP67, но использовать его для плавания нельзя.

Достоинства и Недостатки

Плюсы

  • Стандартные функции любого фитнес-браслета
  • Около 10 дней работы от одного заряда
  • Цветной дисплей

Минусы

  • Нет водозащиты
  • Заявлены функции измерения ЭКГ и артериального давления
  • Экран выцветает на солнце

Получить цену со скидкой

KAIHAI H– С Мониторингом Сердечного Ритма

Видео обзор

Подробнее