Топ 10 лучшие фитнес браслеты в 2021 году

Фитнес-браслеты весьма удобны, а главное, они небольшие. Их используют для занятий спортом и просто для поддержания собственного тела в форме. Приспособление одевается на руку и синхронизируется с телефоном. Для этого можно использовать специальную программу Mi Band Master или сделать все самостоятельно, подогнав функционал под свои требования. Какие наиболее популярные браслеты имеются сейчас на рынке и как их подсоединять к айфону, рассмотрено в статье.

Новые технологии в фитнес-браслетах в году

Главные функции фитнес-браслета — контроль и мотивация. Если вы не собираетесь регулярно заниматься спортом, а просто решили перейти в разряд «начинающих пешеходов» и гулять не менее часа в день, то лучше проверьте возможности своего смартфона. На современные мобильные устройства можно скачать приложение «шагомер» и не тратить денег на отдельный гаджет. Если вас, все же, интересует состояние своего организма во время движения, вы хотите отслеживать изменения, вести точный учет различного вида нагрузок, вам интересны преобразования с фигурой, покупайте фитнес-трекер.

В 2021 году производители умных гаджетов предлагают следующие технологические новшества.

  1. Измерение уровня кислорода в крови. Эту функцию производители фитнес-браслетов почти в обязательном порядке начали добавлять в связи с пандемией. Косвенная оценка состояния легких позволяет контролировать здоровье и рассчитывать уровень физических нагрузок. Например, в часах Huawei Watch GT 2 Pro от компании Huawei измерение сатурации происходит в непрерывном режиме. Устройство дает предупреждение владельцу браслета при падении значений ниже нормы.
  2. Измерение уровня стресса. Такая функция добавлена в гаджеты производителей Apple, Samsung, Huawei и Garmin. Устройства ориентируются не на нервное напряжение и эмоциональное состояние человека, а на те изменения, которые происходят в организме при повышенном уровне стресса: повышенное давление, учащенное сердцебиение. На специальной шкале показывается уровень стресса. По временному показателю можно определить часы, поведенные в стрессе и время, которое организму требуется на восстановление.
  3. Измерение артериального давления и ЭКГ. Такую функцию начал активно внедрять Samsung. Компания выпустила собственное приложение, благодаря которому пользователь в любой момент может получить собственные кардиологические показания.
  4. Отслеживание качества сна. Эта функция появлялась в трекерах и раньше, но по оценкам специалистов, более-менее качественно оценивать состояние организма во время всего периода сна научились браслеты Xiaomi. Также подобная функция есть в ряде браслетов Samsung, Amazfit, Withings.

Поговаривают, что в новых трекерах выпуска 2021 года появится функция измерения температуры тела.

Обзор топа самых хороших фитнес-браслетов для плаванья

А что из этого предпочтете Вы?

Принять участие в опросе

Обзор топа самых хороших фитнес-браслетов для плаванья
Обзор топа самых хороших фитнес-браслетов для плаванья
Обзор топа самых хороших фитнес-браслетов для плаванья
Обзор топа самых хороших фитнес-браслетов для плаванья

Обзор топа самых хороших фитнес-браслетов для плаванья
Обзор топа самых хороших фитнес-браслетов для плаванья
Обзор топа самых хороших фитнес-браслетов для плаванья
Обзор топа самых хороших фитнес-браслетов для плаванья

Советы редакции Zuzako по выбору трекеров-активности для пловцов

Умные смарт-браслеты для пловцов или, как их ещё называют, фитнес-трекеры являются отличными помощниками для спортсменов. Сейчас на рынке представлен широкий ассортимент подобных гаджетов. И сделать выбор не так просто. При покупке устройства обязательно обращайте внимание на его характеристики, производителя и цену. Особое внимание уделяйте классу водопроницаемости и надёжности крепления.

Класс водопроницаемости и надёжности крепления гаджетов

Фитнес-браслет для плавания должен иметь высокий уровень водостойкости: как минимум IP67, но лучше IP68 (абсолютная водостойкость, устройство может работать в режиме полного погружения). Все крепления должны быть надёжными, чтобы исключить вероятность потери модели во время плавания.

Необходимый функционал и приложения

Любой умный браслет в своей работе требует хотя бы периодического подключения к смартфону по Bluetooth. Вообще от софта очень многое зависит в работе браслета. Тонкая настройка тоже чаще всего доступна через приложение. Стабильная работа приложения на смартфоне нужна ещё и для того, чтобы уведомления, звонки и сообщения из мессенджеров вовремя приходили на ваш браслет.

Выбор всегда остаётся за вами. Только вы сможете определить свои потребности, учитывая условия использования трекера для плавания. При этом приобретайте только проверенные модели, выпускаемые производителями, которые зарекомендовали себя исключительно с положительной стороны.

Удачных вам покупок!

Обзор топа самых хороших фитнес-браслетов для плаванья
Обзор топа самых хороших фитнес-браслетов для плаванья
Обзор топа самых хороших фитнес-браслетов для плаванья

Huawei Band Pro

Фитнес-трекер с ярким цветным дисплеем, выполненным по технологии AMOLED — картинка хорошо видна даже при ярком солнечном свете или под водой. Разрешение экрана высокое для такого устройства — 240х120 пикселей. И да, здесь как раз есть режим тренировки в бассейне, причем при его активации даже блокируется тачскрин, чтобы он не реагировал на ложные срабатывания.

Вести подсчет активности на улице фитнес-браслету помогает встроенный GPS-модуль — еще один плюс устройства. Это позволяет более точно определять перемещения пользователя, к тому же на пробежку можно ходить без тяжелого смартфона. Всего трекер распознает 8 режимов тренировок.

В среднем на одном заряде Huawei Band 3 Pro держится до 10 дней, но если включить непрерывный мониторинг пульса, то автономность сократится примерно до трёх дней. Для зарядки используется собственная док-станция, которая подключается с помощью USB-кабеля.

Несколько в одном

То есть, один такой умный браслетик может заменить сразу несколько сложных, дорогих и громоздких приборов: шагомер, пульсометр, гироскоп, будильник, тонометр, акселерометр, датчик spo2 и другие. А еще – целого персонального тренера!

По технологии Bluetooth® Smart фитнес браслет можно состыковывать с разными другими гаджетами – чтобы строить графики, общаться, выстраивать маршруты, отслеживать свой прогресс, и так далее.

Дополнительный плюс – устройство запросто синхронизируется с вашим смартфоном. Благодаря этому освобождает руки своего обладателя. При этом дает возможность читать письма в почте, и видеть все сообщения, которые поступают на ваш смартфон.

Сразу хочу развеять весьма распространенный миф: это устройство требуется не только женщинам и спортсменам, нет!

Ведь фитнес браслет — не украшение, а надежное средство контроля за здоровьем.

Поэтому поможет детям и подросткам, а также  также будет не лишним и для  пожилых людей, которые желают контролировать показатели своего здоровья.

Трекеры «для здоровья»: для каких видов спорта?

1. Плавание, легкая и тяжелая атлетика, фитнес – браслет.

Используйте именно фитнес-браслет, если хотите получать достоверные данные. Но в случае с плаванием выбирайте водозащищенные модели с классом водонепроницаемости IP67/68 (рекомендуем прочитать наш обзор фитнес-трекеров для плавания).

Помните: даже если на вашем девайсе написано, что он имеет защиту от воды, но не указан класс защиты, он не является водонепроницаемым.

2. Бег – клипса.

Если вы хотите получать достоверные данные, занимаясь бегом, то позаботьтесь о выборе такого трекера активности, который:

Трекеры «для здоровья»: для каких видов спорта?
  • можно носить не только как браслет, но и как самостоятельный датчик с клипсой, на поясе, спортивной обуви или шее (как Runtastic Orbit, Misfit Shine).
  • сразу поставляется в виде клипсы или датчика на ремешке (как Jawbone UP Move, Runtastic Combo RUNBT1, Fitbit Zip, Fitbit One Wireless Activity Plus Sleep Tracker).

Таким образом, при беге предпочтительнее использовать именно трекер-клипсу, т. к. он более точно фиксирует пробегаемой расстояние и ваши шаги.

Браслет и клипса – это стандарты, варианты унисекс, но разработчики также создают некоторые фитнес-трекеры специально для женщин. Например, канадцы придумали новый тип носимых гаджетов – фитнес-трекер Ear-O-Smart, спрятанный в сережку. В ней находятся маленькие датчики, которые способны фиксировать часоту сердечного ритма и количество сжигаемых калорий.

  Garmin Vivosmart HR+

Особенности модели:

  • Высокая прочность сборки, класс водонепроницаемости WR50
  • Работает в автономном режиме до 5 дней
  • Возможность постоянного измерения пульса
  • Функция anti-lost
  • Уведомления о входящем звонке

Данная модель практически не отличается по дизайну от своих конкурентов. Единственное что бросается в глаза при виде Garmin Vivosmart HR Plus — это экран с диагональю  дюймов. Сенсорный дисплей позволяет удобно управлять всеми функциями совершенно не напрягаясь при этом.

  Garmin Vivosmart HR+

На главном меню постоянно светится время и дата. Чтобы активировать дополнительные функции, нужно потянуть его вверх или вниз. В таком случае Вам откроются виджеты с количеством калорий, шагов, пульсом и так далее.

Для синхронизации со смартфоном нужно будет установить приложение Garmin Connect. Браслет поддерживает большое количество платформ, что не может не радовать владельцев iPhone. Vivosmart HR Plus совместим с Android 4.3, iOS 8, Windows Phone, Windows, OS X.

Читать полный обзор: Garmin Vivosmart HR+

HUAWEI Band 4

Вышедший во второй половине 2019 года Huawei Band 4 сразу порадовал своей демократичной ценой в 2790 рублей, что редкость для браслетов данного бренда. Но несмотря на низкую стоимость, назвать Band 4 слабым конкурентом язык не поворачивается.

Из нововведений стоит отметить уникальный способ зарядки, который не требует никаких адаптеров и кредлов, так как коннектор USB встроен в сам модуль браслета. Для зарядки достаточно отсоединить один из концов ремешка и вставить трекер в USB-порт. Автономность браслета на высоком уровне: при максимальной нагрузке браслет способен проработать до 6 дней.

Дизайн фитнес-браслета поражает своей элегантностью и лаконичностью. Плоский экран прямоугольной формы имеет сглаженные углы. Окаймляет дисплей пластиковая вставка, которая обеспечивает плавный переход от экрана к модулю и от модуля к ремешку.

Читайте также:  Какой экран (дисплей) лучше для смартфона, IPS или AMOLED?

Цветной и сенсорный TFT-дисплей Huawei Band 4 имеет диагональ дюйма и разрешение 80х160 пикселей. Сам экран покрыт Яркости устройству хватает, проблем с чтением текста на улице не возникает.

Дисплею не хватает детализации, поэтому, если присмотреться, то можно разглядеть отдельные пиксели.

Доступный функционал: прием и просмотр уведомлений со смартфона, уведомление о входящем вызове, отчеты о погоде, подсчет пройденных шагов и расстояния, измерение потраченных калорий, мониторинг сна, постоянный мониторинг пульса, будильник (умный и обычный), установка целей, таймер и секундомер, система напоминаний, функция поиска смартфона, работа в 9 спортивных режимах, управление плеером смартфона, возможность смены циферблата (до 60 вариантов в приложении), управление камерой смартфона.

HUAWEI Band 4

3-освеой акселерометр считает шаги во время прогулки с погрешностью до 7%, но при этом плохо фильтрует ложные срабатывания из-за отсутствия гироскопа. Поэтому за шаги может учитываться любая активная работа руками (мытье посуды, протирка пыли, активная жестикуляция, прием душа и т.д.).

Максимальная погрешность пульсометра при измерении в состоянии покоя составила 1-2 удара/мин. Во время аэробной нагрузки (например, бег в среднем темпе) погрешность возрастает до 7-10 ударов.

Коротко о товаре:

  • сенсорный ЖК-экран, ″
  • уведомление о входящем звонке
  • совместимость с Android
  • мониторинг сна, калорий, физ. активности
  • вес: 12 г

Плюсы Современный и лаконичный дизайн. Обилие тренировочных режимов. Удобный способ зарядки. Управление с помощью движений. Отслеживание сна с помощью технологии TruSleep. Оптимальный набор функций. Минусы Нет режима «плавание». TFT-дисплей.Посмотреть все цены

Лучшие фитнес-браслеты с измерением давления и пульса

Определение собственного давления и ЧСС – одни из основных функций, вследствие которых многие покупают фитнес-браслет. И это совершенно не странно с учетом того, что основное предназначение таких приборов – отслеживание состояния здоровья человека. Далее представленны лучшие фитнес-браслеты 2020 года с измерением давления и пульса.

GSMIN WR11

Фитнес-браслет «GSMIN WR11» объединяет возможности пульсометра, измерителя артериального давления, шагомера. Он помогает контролировать состояние здоровье во время занятия спортом, регулировать режим отдыха и бодрствования. С его помощью можно узнать частоту прерывания сна и высчитывать, сколько же нужно спать для хорошего самочувствия.

Устройство предлагает 3 режима тренировки – пробежка, езда на велосипеде, фитнес. Модель автоматически определяет частоту сердечных сокращений и выдает ее на крупный экран. Белые цифры на черном фоне больших размеров облегчают восприятие информации. GSMIN WR11 также позволяет отслеживать затраченное на занятие время и израсходованные калории, повышая его эффективность.

У изделия предусмотрена возможность выбора спортивной цели, что особенно мотивирует начинающих. При ее достижении устройство оповещает пользователя об успехе. Для интерпретации данных продумана совместимость с приложением Mecare. Модель взаимодействует со смартфонами на Android и iOS от компании «Apple». Ремешок у него силиконовый, что исключает натирание руки даже при длительном ношении.

Лучшие фитнес-браслеты с измерением давления и пульса

Достоинства:

  • Отображает время и дату;
  • Оповещает о погодных условиях для планирования тренировки;
  • Не дает проспать занятие благодаря громкому будильнику;
  • Автоматическое формирование статистики на основе данных от трекера;
  • Наличие влагозащиты.

Недостатки:

  • Нельзя плавать в бассейне;
  • Поначалу трудно разобраться во множество функций.

Устройство поставляется с аккумулятором емкостью 130 мАч, чего хватает на 5-7 дней регулярной работы. Для его зарядки до 100% достаточно 1 часа. Ремешок надежно фиксируется на запястье, не спадает во время бега и практически не ощущается за счет веса 25 г.

SMA B2

Эта модель – самый хороший фитнес-браслет компании SMA. Он совместим с такими операционными системами, как iOS и Android. Все уведомления со смартфона могут приходить на данный прибор, обладающий опцией вибрации. Производитель предусмотрел цифровой способ отображения времени. Класс влагозащиты корпуса составляет IP67, водонепроницаемости – WR30. Дисплей монохромный и сенсорный, имеет подсветку. Диагональ экрана – всего 0,91 дюйма. Его разрешение следующее: 128х32. Среди датчиков можно выделить акселерометр и встроенный пульсометр. Стандартные функции тоже имеются, это касается мониторинга сна, калорий и физической активности. Производитель оборудовал прибор несъемным аккумулятором емкостью 80 мА*ч. К дополнительным функциям относится измерение АД.

Достоинства

  • Удобная зарядка;
  • Неплохой внешний вид;
  • Защита от влаги;
  • Надежный силиконовый ремешок.
Лучшие фитнес-браслеты с измерением давления и пульса

Недостатки

  • Бедное по функционалу приложение;
  • Плохая сборка.

Покупатели отмечают значительные погрешности измерений как пульса, так и давления. Во время бега браслет неправильно определяет количество шагов.

Многие пользователи не рекомендуют его покупать, так как китайская сборка превратила данную модель в совершенно ненужный прибор, не выполняющий своих функций.

Jet Sport FT-7

Модель подходит для смартфонов с операционной системой iOS или Android. Ремешок выполнен из силикона. Отображение времени происходит в электронном виде. Производитель предусмотрел влагозащиту корпуса IPX7. OLED-экран прибора является монохромным и сенсорным. Он имеет подсветку. Диагональ дисплея составляет всего 0,86 дюйма. Прибор осуществляет мониторинг сна, калорий и физической активности. В нем имеется акселерометр и встроенный пульсомер. Для работы используется несъемный аккумулятор, время ожидания которого составляет 120 часов. Продолжительность работы в активном режиме – 48 часов. К дополнительным функциям модели относится измерения артериального давления и управление камерой смартфона.

Читайте также:  Стоит ли покупать машину в 2020 году

Достоинства

  • Прием входящих звонков и прочтение СМС;
  • Доступная стоимость;
  • Устойчивость к механическому воздействию;
  • Влагостойкость;
  • Небольшие размеры.
Лучшие фитнес-браслеты с измерением давления и пульса

Недостатки

  • Проблемы с точностью измерений;
  • Отсутствие выбора оповещений из установленных приложений.

Достойное предложение за небольшие деньги, в целом пользователи довольны устройством, однако точности все же прибору не хватает. Поэтому его можно использовать для определения примерных данных.

Подключение Honor band и приложение для iOS

Еще один распространенный вариант фитнес часов – Honor band. Среди пользователей он также имеет большое количество положительных отзывов и является конкурентом, уж описанных ранее продуктов. Чтобы подключить устройство к телефону, необходимы две вещи:

  • активация Bluetooth версии 4.2;
  • запуск приложения Huawei Health.

Стоит отметить, что приложение Huawei Health без проблем работает с операционными системами Андроид и iOS. Данная программа является бесплатной и ее можно легко найти на App Store.

Подключение Honor band через Bluetooth

Чтобы подключиться к устройству, необходимо сделать следующее:

Подключение Honor band и приложение для iOS
  1. Зайти в программу Huawei Health и выбрать пункт «добавить устройство». Выглядит как значок плюс в правом верхнем углу.
  2. Выбрать подраздел «Умный браслет».
  3. Отметить пункт Honor band.
  4. Осуществить подключение браслета, нажав кнопку «Сопрячь».
  5. Подтвердить согласие на соединение.
  6. Появится список с устройствами. Необходимо выбрать нужную модель.
  7. Щелкнуть на экране браслета, подтверждая коммуникацию.

Если все сделано верно, появится надпись «Завершено».

Перевод на необходимый язык и местное время происходит автоматически. Пользователю потребуется провести процесс обновления приложения на браслете.

Если подключение не произошло, то можно предпринять следующие действия:

  1. Определить другое местоположение в приложении VPN.
  2. Установить другое ПО, которое соответствует IP адресу.
  3. Проверить использование правильного приложения.

Устройство для измерения стресса

В современном мире для измерения стресса придумано несколько устройств, и каждое из них основано на измерении частоты сердцебиения.

Первое устройство – датчик сердцебиения SmartBand 2 от Sony, который представляет собой небольшой браслет, напоминающий любой иной фитнес-браслет. Он измеряет показатель примерно 6 раз в час, синхронизируется с iPhone через Bluetooth и показывает данные как на экране самого устройства, так и на смартфоне.

СПРАВКА! Данные, полученные с помощью устройства, нельзя использовать в медицинских целях для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения.

Прибор показывает частоту сердцебиения и ее вариабельность — разницу между двумя последовательными измерениями. Оценивать состояние нужно по шкале, о которой уже было сказано выше, в пункте «Индекс стресса».

В основе устройства — световые индикаторы, определяющие поток крови, проходящие по запястью во время движения, сна и покоя. Они работают без перерыва и фиксируют изменения в кровообращении, что и позволяет делать вывод о текущем состоянии.

По такому же принципу работает устройство Garmin. Правда, внешне оно больше похоже на наручные часы, нежели фитнес-браслет. Garmin также измеряет частоту сердечных сокращений и вариабельность показателей, но на дисплее отражаются не эти данные, а уровень стресса в баллах. Этому способствует специальная функция Stress Test.

Баллы стресса рассчитываются в течение 3-минутного теста, который анализирует частоту изменений показателей пульса, и выражает это в числовом значении. Именно по нему следует судить о наличии или отсутствии стрессового состояния, пользуясь специальной шкалой:

  • менее 25 баллов — состояние покоя;
  • 26-50 баллов — низкий уровень стресса;
  • 51-75 баллов — средний уровень стресса;
  • от 76 баллов — высокий уровень стресса.

СПРАВКА! Stress Test присутствует во многих линейках смарт-часов Garmin: Fenix, Fenix 5, Fenix 5 Plus, Forerunner, Vivoactive 3 и Vivoactive HR, фитнес-браслетах Vivosmart и Vivosport.

Чтобы получить полную картину и судить о своем состоянии, измерения желательно проводить каждый день в одно и то же время. Существует множество производителей браслетов и смарт-часов, имеющих функцию измерения уровня стресса. К примеру, в России особой популярностью пользуется бренд Emvio, который предлагает часы с аналогичным принципом действия: измерением пульса и его вариабельности.

Создатели предлагают балльную шкалу с показателями от 1 до 10, что позволяет оценить уровень стресса от его отсутствия до сильного перенапряжения. Умные часы проводят диагностику и передают данные на смартфон. Кроме того, что часы Emvio определяют уровень стресса, они еще и дают советы, что нужно сделать в конкретный момент времени.

Помимо названных устройств существуют и другие, например, Firstbeat, нагрудный стреп для бегунов Polar, браслеты Whoop, AliveCor.